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Equilbrio, sade e bem estar: Conhea o +QV FIT

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Pesquisas do Ministério da Saúde revelam que 80% dos brasileiros são classificados como sedentários.
 
A falta de atividades físicas podem trazer consequências desastrosas ao organismo. Veja alguns exemplos:
 
- Atrofia muscular;
 
- Problemas articulares;
 
- Aumento da pressão arterial;
 
- Aumento do colesterol;
 
- Problemas cardiovasculares, como Infarto ou AVC;
 
- Diabetes tipo 2;
 
- Distúrbios do sono.
 
A mais comum que é a obesidade. O excesso de peso, ocasionado principalmente pela má alimentação e por um estilo de vida sedentário, é a causa da morte de 2,8 milhões de pessoas por ano, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS).
 
No Brasil, os dados chegam a impressionar. Mais da metade a população está acima do peso. No país, cerca de 82 milhões de pessoas estão na condição de sobrepeso ou obesidade.
 
Para combater o sedentarismo e a obesidade, o ministério feminino Mais que Vencedoras, da Igreja Renascer em Cristo, criou +QV FIT, um programa de emagrecimento, cujas vertentes são: alimentação saudável, prática de exercícios físicos e o bem estar espiritual.
 
As participantes deste projeto recebem acompanhamento nutricional, psicológico e participam de treinamentos mensais com a personal trainner Patrícia Beires.
  
O lançamento da nova etapa do +QV FIT aconteceu na tarde deste sábado (5), na Renascer Arena. O evento foi marcado por palestras, histórias de superação, dicas de alimentação, amostras de marmitas fit e uma aula exclusiva. 
 
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Acompanhe no vídeo abaixo mais detalhes desta nova etapa do projeto:
 
 
Acompanhe todas as informações do +QV FIT nas mídias sociais: 
 
Instagram: @MaisQVFIT
 
YouTube: MaisQV FIT 
 
 
Confira, a seguir, a agenda dos próximos encontros do projeto:
 
Renascer Vila Matilde:
Data: 12 de agosto
Endereço: Rua Maria Carlota, 856 – Vila Matilde (São Paulo/SP)
 
Renascer Alphaville:
Data: 19 de agosto
Endereço: Alameda Rio Pardo, 94 - Centro Empresarial de Alphaville (Barueri/SP)
 
Renascer Moema:
Data: 26 de agosto
Endereço: Avenida dos Imarés, 64 – Moema (São Paulo/SP)
 
Renascer Alto de Santana:
Data: 23 de setembro
Endereço: Voluntários da Pátria, 4020 - Alto de Santana (São Paulo/SP)
 
Renascer Santo André:
Data: 30 de setembro
Endereço: Av. Gilda, 234 (Santo André/SP)
 
 
Redação iGospel
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Publicado em 07/08/2017
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