O que a Bíblia diz sobre autoestima e identidade?

A autoestima e a identidade são temas essenciais para a vida cristã, pois influenciam a forma como nos enxergamos e nos relacionamos com Deus e com o próximo. A Palavra de Deus nos ensina que nossa identidade não está baseada em nossa aparência, conquistas ou opiniões alheias, mas sim em quem somos em Cristo.

Nossa identidade está em Deus

Desde a criação, Deus nos formou à Sua imagem e semelhança, o que nos dá um valor inestimável.

Gênesis 1.27: "Criou Deus, pois, o ser humano à sua imagem, à imagem de Deus o criou; homem e mulher os criou."

Nosso valor não depende do que fazemos, mas de quem Deus diz que somos. Ele nos criou com propósito e amor.

A verdadeira autoestima vem de Deus

O mundo tenta definir autoestima baseada no desempenho, na aparência ou nas conquistas, mas a Bíblia nos ensina que a verdadeira confiança vem de Deus.

Salmos 139.14: "Eu te louvo porque me fizeste de modo especial e admirável. Tuas obras são maravilhosas, digo isso com plena certeza."

Quando entendemos que fomos criadas por Deus de forma única e maravilhosa, aprendemos a nos valorizar e a nos enxergar com os olhos dEle.

Nossa identidade em Cristo

Quando entregamos nossa vida a Jesus, recebemos uma nova identidade. Deixamos de ser definidas por nossos erros e falhas e passamos a ser vistas como filhas amadas de Deus.

2 Coríntios 5.17: "Portanto, se alguém está em Cristo, é nova criatura; as coisas antigas já passaram; eis que surgiram coisas novas."

Essa nova identidade nos liberta da pressão de buscar aprovação dos outros e nos fortalece para viver conforme a vontade de Deus.

A importância do autocuidado

Cuidar da autoestima também envolve cuidar do corpo e da mente de maneira saudável, reconhecendo que fomos criadas por Deus com um propósito. A Bíblia nos ensina que nosso corpo é templo do Espírito Santo e deve ser tratado com respeito e zelo.

1 Coríntios 6.19-20: "Acaso não sabem que o corpo de vocês é santuário do Espírito Santo, que está em vocês, e que vocês receberam da parte de Deus? Vocês não são de si mesmas; porque foram compradas por preço. Agora, pois, glorifiquem a Deus no corpo de vocês."

Isso significa que o autocuidado não é um ato de vaidade, mas uma forma de honrar a Deus. Alimentação saudável, descanso, equilíbrio emocional e bem-estar são formas de manter o templo do Espírito Santo em boas condições para cumprir o propósito divino.

Como fortalecer a autoestima baseada na identidade em Cristo?

1- Renove sua mente com a Palavra de Deus

Romanos 12.2: "E não vos conformeis com este século, mas transformai-vos pela renovação da vossa mente, para que experimenteis qual seja a boa, agradável e perfeita vontade de Deus."

Alimentar-se diariamente da Palavra ajuda a substituir pensamentos negativos pela verdade de Deus sobre você.

2- Busque a Deus em oração

Jeremias 29.11-12: "'Porque eu bem sei os planos que estou projetando para vós', diz o SENHOR, 'planos de paz e não de mal, para vos dar um futuro e uma esperança. Então me invocareis, passareis a orar a mim, e eu vos ouvirei'."

Deus deseja um relacionamento com você e quer lembrá-la de seu valor e identidade.

2- Rejeite as mentiras e creia no que Deus diz sobre você

João 8:32 – "E conhecereis a verdade, e a verdade vos libertará."

Muitas vezes, nossa autoestima é abalada por mentiras que aceitamos sobre nós mesmas. Substitua essas mentiras pela verdade da Palavra.

3- Viva como filha de Deus

1 Pedro 2.9: "Vocês, porém, são geração eleita, sacerdócio real, nação santa, povo exclusivo de Deus, para anunciar as grandezas daquele que os chamou das trevas para a sua maravilhosa luz."

Como filhas de Deus, devemos caminhar com confiança, sabendo que temos um chamado e um valor inestimável.

A Bíblia nos ensina que nossa autoestima deve estar firmada em Deus e em quem somos nEle. Quando entendemos que fomos criadas por Deus, redimidas por Cristo e chamadas para um propósito, encontramos confiança e segurança para viver plenamente.

Seja uma +QV

Inspirado no texto bíblico de Romanos 8.37 – “Em todas estas coisas, porém, somos mais que vencedores, por meio daquele que nos amou.” – o projeto +QV (Mais que Vencedoras) foi criado em 2013 pelas bispas Sonia Hernandes e Fernanda Hernandes Rasmussen, com o objetivo de ajudar cada participante a superar seus impossíveis, através do desenvolvimento de uma fé inabalável.

Tudo começou com um pequeno grupo de mulheres. Hoje, são mais de 75 mil participando ativamente.

Aplicando os princípios ensinados nas reuniões mensais, nas igrejas Renascer em Cristo, e nos congressos nacionais, realizados duas vezes por ano no Renascer Arena, elas têm construído a cada dia uma jornada vitoriosa, derrubando todas as barreiras de traumas, medos, complexos, inseguranças, preconceitos, frustrações, decepções e dos erros do passado.

“Queremos que cada uma assuma sua verdadeira identidade em Cristo. Em outras palavras, que se tornem quem elas nasceram para ser: mais que vencedoras!”, afirmou a bispa Fernanda.

O Mais que Vencedoras também é uma grande rede de apoio emocional, na qual todas as mulheres são acompanhadas individualmente por discipuladoras.

“Nós queremos mostrar que, de superação em superação, Deus quer nos transformar em especialistas em vitórias. N’Ele, sempre haverá um caminho de reconstrução e de restauração”, declarou a bispa Sonia Hernandes.

Se você quer fazer parte deste exército de mulheres curadas para curar, libertas para libertar e empoderadas pelo Espírito Santo, acesse o site: maisquevencedoras.com.br ou baixe o app “Mais que Vencedoras”.

Nestes canais interativos, você encontrará planos de leitura bíblica, devocionais, a agenda das principais atividades do +QV, todas as palavras ministradas nos nossos encontros, desafios que te ajudarão a avançar em todas as áreas da sua vida e um espaço para você deixar seus pedidos de oração e compartilhar suas ideias e testemunhos.

Sobre a Conferência deste ano

A 12ª Conferência Internacional +QV acontecerá no dia 21 de abril de 2025, na Renascer Arena, o maior ginásio coberto de São Paulo. O tema deste ano será: AMBIENTES ESPIRITUAIS.

Neste dia de imersão, mulheres de todas as partes do país terão suas vidas transformadas e seus destinos liberados.

As ministrantes principais serão as fundadoras do projeto Mais que Vencedoras, Bispa Sonia Hernandes e Bispa Fernanda Hernandes Rasmussen, que compartilharão ensinamentos e experiências inspiradoras recebidas do Espírito Santo. Abordando temas em uma linguagem acolhedora e abrangente, elas falarão como mães, filhas, avós e esposas, trazendo perspectivas profundas e práticas para a vida cotidiana.

O evento também contará com participações especiais.