Você sabia que o câncer de mama é a principal causa de morte por câncer entre as mulheres brasileiras?
Você sabia que se o tumor foi diagnosticado no estágio inicial as chances de cura chegam a 95%?
De acordo com o INCA (Instituto Nacional do Câncer), as formas mais eficazes para a detecção precoce da doença são o exame clínico da mama e a mamografia.
Além disso, existem algumas dicas que também ajudam na prevenção do câncer de mama. Acompanhe abaixo:
1- Adote uma alimentação saudável;
2- Invista na qualidade do seu sono;
3- Pratique exercícios físicos;
4- Não fume;
5- Evite o consumo de bebidas alcoólicas;
6- Consulte-se regularmente com o seu ginecologista;
7- Fique de olho no prazo da mamografia e da reposição hormonal;
8- Faça do autoexame um hábito.
Redação
